Jóga je se mnou už více než pětadvacet let. Nebyla vždy mým každodenním průvodcem, ale vždy byla místem, kam se mohu vrátit - ke svému tělu, dechu, tichu i sama k sobě.

Postupně se k ní přidaly relaxační techniky, jóga nidra, meditace a v poslední době i systemické konstelace, které mi přinášejí nový pohled na člověka a jeho životní příběh. Stále vnímám, jak důležité je dopřát si čas pro zastavení, jemnost a odpočinek. Pro sebe i ostatní ženy.

Právě z této myšlenky vznikly Ženské lázně - projekt, ve kterém propojuji jógu, meditaci a další cestky k většímu klidu a vnímání sebe sama.

V letech 2022-2024 jsem absolvovala kurz Jógy a jógové terapie na FTVS Univerzity Karlovy. V letech 2023-2024 jsem prošla výcvikem v systemických konstelacích v Evropském centru systemických konstelací (EUCESYCO) v Lucemburku. V letech 2019-2020 jsem absolvovala program Medicine Woman zaměřený na podporu a provázení žen.

Vystudovala jsem pedagogiku předškolního věku a řadu let pracovala s dětmi v mateřských školách v České republice i v Lucemburku. Tato zkušenost mě naučila trpělivosti, respektu a schopnosti vytvářet bezpečný a respektující prostor - hodnoty, které dnes přirozeně přenáším i do práce se ženami.

Kromě jógy učím děti v komunitní škole. Jsem manželkou, mám dvě děti a radost mi přinášejí především obyčejné chvíle - v přírodě, na cestách, v kuchyni nebo při ručních pracích.