Milé ženy, vítejte v Ženských lázních!

Ženské lázně jsou putovním prostorem pro vědomý pohyb, dech a odpočinek. Je to místo, které nemá pevnou adresu, ale vzniká tam, kde se společně zastavíme.

Nabízím bezpečný prostor všem ženám, které hledají cestu k uvolnění těla i mysli. Mým cílem není výkon, ale vytvoření chvíle, kdy můžete odložit své role a věnovat pozornost jen samy sobě.

Co v Ženských lázních najdete?

Lekce jemné hatha jógy - pomalé protažení a klasické jógové pozice s důrazem na uvolnění napětí.

Tematické večery pro ženy - již brzy přibudou setkání inspirovaná rytmem přírody, ročními obdobími nebo fázemi měsíce. Tato setkání propojují jemné cvičení s dechovými technikami a hlubokou vedenou relaxací nebo jóga nidrou na konkrétní téma.