Jóga je se mnou už více než pětadvacet let. Nebyla vždy mým každodenním průvodcem, ale vždy pro mě byla místem, kam se mohu vrátit - ke svému tělu, dechu, k tichu a k sobě. Postupně se k ní přidaly i relaxační techniky, jóga nidra, meditace a v posledních letech mě fascinují systemické konstelace, které mi přinášejí nový vhled a porozumění.

V letech 2022-2024 jsem absolvovala kurz Jógová terapie na FTVS Karlovy university v Praze. Stále více vnímám, jak je důležité vytvořit prostor pro zastavení, jemnost a odpočinek - pro sebe i pro ostatní ženy.

Kromě jógy a relaxace učím děti v komunitní škole. Jsem manželka mého muže a matka mých dvou dětí. Radost mi přinášejí i obyčejné chvíle u vaření, s knihou, při ručních pracích nebo na procházkách v přírodě a na cestách.

Věřím, že každá žena potřebuje chvíli času jen pro sebe - ke ztišení, k načerpání sil a k tomu, aby znovu objevila svou vnitřní sílu a krásu.